さんまと所ジョージと郷ひろみの若さの秘密!10個の質問から分析(ホンマでっかTV)

エンタメ

明石家さんまさん、所ジョージさん、郷ひろみさん、この3人は1955年生まれ!
2020年の時点で65歳です。

ホンマでっかTV(フジテレビ)で放送されたのは、65歳のこの3人の若さの秘密を徹底分析!というものでした。

今回は、この3人への10個の質問と、回答の分析と解説を専門家が行ったものをみなさんでも楽しめるように書きました。

ご自身や身近な人にもぜひ試してみてください!

さんまと所ジョージと郷ひろみの若さの秘密!10個の質問!

Q1.一日の過ごし方のスケジュールを見せて下さい
⇒ 円グラフに書いて下さい。

Q2.死ぬまでにやりたいことはなんですか?

Q3.自分の弱点はどこですか?

Q4.自宅の冷蔵庫に常備しているものは?

Q5.カバンの中に常に入っているものは?

Q6.体は鍛えていますか?

Q7.もし生まれ変わるなら、自分かそれ以外の人か、誰になりたい?

Q8.日用品でこだわって使っているものは?

Q9.10秒を心の中で数えて、ストップウォッチをとめて下さい

Q10.「雨の中の私」というテーマで絵を描いて下さい

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10個の質問から分析&解説

10個の質問の回答は出ましたか?
では回答から、専門家による分析と解説をしていきます!

Q1~Q5の回答の分析&解説

Q1.一日の過ごし方のスケジュールを見せて下さい
⇒ 円グラフに書いて下さい。

60歳以上の方のルーティーンの数の平均は4~5個(寝る・食事・体操など)。

20歳~30歳くらいまでの方は、12~20個ほど出てきます。
円グラフをたくさん区切るのは若さの特徴。

point:
ルーティーンの内容ではなく行動の多さが重要。
どういうルーティーンを持っているか、ということ以上に「何個ルーティーンを持っているか」がその人の若さを決定づける。

若さの秘密 その1
スケジュールをたくさん区切れる人は若い

Q2.死ぬまでにやりたいことはなんですか?

やった事の無いことをやってみたいというのは若い人の特徴。
若い人は新しい事にチャレンジしたいと思ってる。

年寄は今まで色々やってきたので、新しい事をやると失敗する事が多いし、経験もないから、今までやってきた事をずっとやりたいという人が多い。

若い人 ⇒ 新しいことにチャレンジ
お年寄り ⇒ 今までやってきたなかから選択


point:
死ぬまでにやりたいことが、今までにやった事があることか、未経験のことなのかが重要。

若さの秘密 その2
死ぬ前に やりたい事が未挑戦である方が若い。


そして、やりたいことの「願望」は達成されないほうがいい
願望が達成されてしまうと、例えば「あぁ見た!思い残すことはない!」と思いガクッときて、「人生もうこれでいいかな」と思ってしまう。
願望が叶うと生きる気力を失う危険性がある。
なので願望が叶わないままの方が、元気に生き続けられる

しかし!!
やりたいことが「何もない」という回答が一番若い

というのは、動物と子供は、未来の事を考えず”今”目の前にある事に集中する。
大人になってしまうと、どうしても明日の事とか、未来の事を考えてしまう。
だけど今の事だけに集中する人は若いし、動物的本能に優れていて長生きする傾向があります。

Q4.自宅の冷蔵庫に常備しているものは?

point1:
思い込みの強さに注目。
思い込みの強い人は非常に若い


例えば、科学的根拠のないことにこだわって、そこを信じて常備しているのは若い。


こういう思い込みの激しい人は、プラス思考の人が多く、大失敗もするが、大成功した人の共通の特徴でもある。


例えば、「若気の至り」という言葉があるように、思い込みが激しくて、結局突っ走って失敗するケースもある。
そして幼い子供なんかは、自分がいたずらして怒られた時に、「いたずらしたのボクじゃない」「落書きしたのボクじゃない」と言い張ってるうちに、そのウソが本当になって、自分のなかで「本当にいたずらも、落書きもしていないんだ!」という気持ちに思い込むことができる。


point2:
常備品の選び方に注目。
商品や飲料とか、選ぶときどこに注目して選ぶかで、実は年代によってかなり違う。

【ビール系飲料を選ぶ時①~③のどこに注目しましたか?】
という調査を20代~60代に実施したところ。
①ブランド
②機能(ノンカロリーなど)
③情緒(見た目、触った感じ)

若い人は圧倒的に③の情緒で選ぶ人が多いという結果になりました。
ですので、見た目や感覚で選ぶのは若い証拠


例えば、ジュースのラベルに注目して美味しいか判断して常備しているのは若い。

Q5.カバンの中に常に入っているものは?

point:
不測の事態を考えているか?に注目。


自分の事だけでなく、あらゆる事態を想定して、スーパーマンになれる道具を用意し、それをいつも運んでいるのは、ドラえもん方式であり完璧な脳の若さの証拠。

不測の事態というより、持っていなくてもいいだろう、という物までたくさん持っているのも若い。


若さの秘密 その3
カバンの中身が不測の事態に備えている人は若い。

Q6~Q10の回答の分析&解説

Q6.体は鍛えていますか?

筋トレすると筋肉がつくだけでなく、見た目年齢が若返るということがわかっています。

そして、筋トレを20分間行うと、成長ホルモンが出てきて、肌の新陳代謝をよくすると同時に”IGF‐1”という物質が出てきて、肌の潤いとコラーゲンを増やすということが分かってきている。

毎日20分程度筋トレすると、顔のツヤがよくなって、クマも取れて、シワやシミも取れやすくなる。

見た目が若く見える人は長生きするというデータ証拠もあるんです。


若さの秘密 その4
1日20分以上の筋トレをやっていると若い

Q7.もし生まれ変わるなら、自分かそれ以外の人か、誰になりたい?

point:
選ぶのが自分自身か、それとも他人か?に注目


日本でも欧米でも7~8割の人が、他の生き方をしてみたい。
他の動物になってみたい。
男女別の性別になってみたいと答える人が多い。


即答して「自分自身」と答えるのは、他の生き方だと、どうやって生きていいのか分からない人の特徴。
つまり、自分がこれ以上に頑張れないほど、これ以上の自分になれないほどの自分になったという感覚を「燃焼感」という。
そういう風に生きてきた人は、他のものには生まれ変わりたくないと言う。

また、自分自身を燃焼し切っていることを、サクセスフルエイジングといって、年のとり方を成功した人とも言える。


もう一回生まれ変わるなら自分になりたいという人は、はたから見ても明るいし、自分自身も若々しく、笑顔も多いので若く見えやすい。

逆に燃焼感が低い人は、他の人を選ぶ


若さの秘密 その5
もし生まれ変わるなら、自分を選ぶ人は若い

Q8.日用品でこだわって使っているものは?

point:
こだわりが他人に理解できるかどうかに注目。
他人に理解できるかというのは、客観的な指標があるかどうか。


男性はスペックとか機能など誰でも分かる客観的な指標で選んだり、こだわったりする傾向があります。
これは若いというより、大人のこだわりといえる。

むしろ、他人に理解されなくても、何かを色んな用途で使いたいとか、工夫したいという気持ちは、自分の脳が若くありたいというこだわりを自然と持っている証拠であり若い


若さの秘密 その6
こだわりが客観的に理解できない方が若い

Q9.10秒を心の中で数えて、ストップウォッチをとめて下さい

大人になると体感時間がどんどん早くなってくるんです。
年を取ると1年が短い、5年なんてすぐ経ってしまいます。

若い人は時間が実時間よりも長く感じる。


そこで、10秒をストップウォッチで計って、12秒や13秒など、10秒より長かった人は、頭の中で時間がゆっくり流れてるから頭が若い証拠。

時間ピッタリだった人は、頭の中に時計がきっちりある人。
”サヴァン的”ともいう。
時計サヴァンという人が居て、今の時間をピタッと充てられた。

Q10.「雨の中の私」というテーマで絵を描いて下さい

雨量はストレスの感じやすさを表しています。

雨をたくさん描く人は、ストレスに敏感で弱いということが分かっている。
雨を線で描いている方は、ストレスを大きく抱えるタイプではない。


もうひとつは、雨の防ぎ方
ストレスというものをいかにコントロールして防御する力があるかどうか。

◆傘をさす ⇒ ストレスを避ける力が強い。
◆カッパ(レインコート)を着ている ⇒ 用意周到。
◆何もない ⇒ 無防備。降ってくるストレスに何も対処しないでおく珍しい人。


若さという点では、無防備なほうが若い
しかし雨の中を傘も何もささずに歩くというのは、年を経てやっていく心の在り方ではない。

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若さの秘密まとめ

以上「さんまと所ジョージと郷ひろみの若さの秘密!10個の質問から分析(ホンマでっかTV)」についてお届けしました。

若さの秘密の6つのポイントをおさらいしておきます。

<若さの秘密のポイント6つ>
①スケジュールをたくさん区切れる人

②死ぬ前に やりたい事が未挑戦である方

③カバンの中身が不測の事態に備えている人

④1日20分以上の筋トレをやっている

⑤もし生まれ変わるなら、自分を選ぶ人

⑥こだわりが客観的に理解できない

若さに対して意地になる自分を発見出来たり、年相応だったり、楽しめたでしょうか?
なによりも健康でいられることが一番ですが、たまにはこんな遊びも面白そうですね。

質問3の解説はカットされて解説がありませんでしたのでご了承ください。

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